做完助孕注意事项后，我们应该做些什么呢？尤其是高龄孕产妇，备孕更要注意。前不久，章子怡在微博上大方透露自己已经怀孕7个月的消息，准妈妈蔡少芬和老公张晋纷纷留言鼓励。前脚喜讯刚到，后脚喜讯又来，11月19日，张晋在微博晒出一家五口全家福，蔡少芬三子平安降生。

娱乐圈中很多明星都比较倾向于个人隐私的保护，怕日后受损，怕粉丝不接受，所以隐婚的情况也比较常见，章子怡和蔡少芬直接官宣可以说是高调极了，两位 “星妈 ”虽然都已经40多岁了，但是绝对没有高龄孕妇的样子，身材素质也是超棒。

章子怡在事业上可以说是一帆风顺，年纪轻轻就成就了著名的 “国际章”；而蔡少芬在《甄嬛传》中出演皇后一角，一时可谓红遍大江南北，两位星妈就顶着高龄孕产的压力和自己事业的风险，也要重新生孩子，究竟是什么让她们有这样的气场底气呢？

章子怡在公开和汪峰恋情的时候，受到了很多质疑，但是她还是无奈的嫁给了汪峰，在爱情面前她也是一个普通人。章子怡用行动证明了自己和汪峰的坚持是值得的，她和汪峰前妻的孩子相处十分融洽，家庭和睦是二胎的有力保障。

张晋和蔡少芬可谓是娱乐圈的模范夫妻，两人结婚至今已经十多年了，从未传出过感情不和的传闻，双方在一起浓情蜜意不是装出来的。

做完助孕笔记后，我们应该做些什么呢？良好的夫妻关系能够保证孩子在一个健康的环境中成长，夫妻恩爱家庭才能和睦，遇到问题能够相互支持共同商量解决，在这样的环境中成长起来的孩子会受到父母的积极影响，所以在性格上也会更加平和开朗，同时在夫妻处理家庭问题的过程中对孩子进行换位思考，有助于孩子建立人际沟通的建立。

所以说，夫妻越恩爱，孩子就会越优秀，这可不是说说那么简单的。

我们都知道照顾孩子不是父亲或母亲一方的责任，孩子的养育需要双方的共同努力，然而明白这个道理的很多，真正做到的却很少，这也是为什么经常有人吐槽 “丧偶式育儿 ”的原因。

张晋和王峰就很好地做到了这一点，在妻子劳动之余，始终守护在身边，工作之余也不忘肩负起父亲的责任，参与到孩子的娱乐、生活、学习中去，也是非常合格的父亲。

即使工作再忙，也不要轻易错过孩子成长的点点滴滴，就像我们开玩笑说的，"在忙，你能比总统还忙吗？” 这不只是一句玩笑话，真实情况是有据可查的。奥巴马准备竞选总统时，在长达21个月的竞选期间，他没有缺席过一次孩子的家长会，可见他对孩子教育的重视。

所以，请不要让 “丧偶式育儿 ”发生在自己的家庭中！

考虑是否生二胎，最重要的因素是身体状况。

大龄母体分泌物很危险，章子怡和蔡少芬虽然已经年过40，但皮肤和身体状态都保护得很好，这得益于她们长期养成的自律习惯。

章子怡是舞蹈演员出身，所以对身体的保养和自身的自律也起着非常重要的作用，为了保持身体的柔韧性和力量经常到健身房进行器械锻炼，多运动，多吃天然食物，少吃辛辣食物，保持良好的心态这就是章子怡的保养秘诀。

蔡少芬是港姐出身，外貌身材都没有太大的影响，其即使在怀孕期间依然坚持户外瑜伽锻炼，完全看不出怀孕的样子，其三胎的状态，不难看出，心态和身体都很重要。

做完助孕注意事项后，我们应该怎么做呢？有一个好身体，才能生一个健康的孩子。